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Volta de feriado prolongado e de carnaval ainda. É certo que nos permitimos algumas extravagâncias, seja bebida, noites mal dormidas e principalmente os deliciosos e “proibidos” Fast Foods. Depois de “jacar” tanto, o melhor jeito agora é voltar com força total aos treinos, mas antes, não podemos esquecer-nos de dar aquela desintoxicada que o corpo pede,…

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